要阴阳平衡(2/7)

阿依努尔戴着老花镜,一页一页翻着报告,眉头越皱越紧。

血压150/95,空腹血糖7.

8,甘油三酯高出两倍,尿酸580,甲状腺结节,肝脏回声增粗……她每念一项,巴特尔的脸就白一分,巴特尔,你今年多大?

四十一。

四十一岁的身体,六十岁的零件。

阿依努尔摘下眼镜直视着他,用中医的话说——阴阳严重失衡。

阴阳?

巴特尔眨眨眼,那不是武侠里的东西吗?

阿依努尔深吸一口气,像是在忍耐什么。

然后她站起身,走到墙边的人体经络图前面,转过身来。

巴特尔,我问你,《黄帝内经》听过没有?

听过!

我奶奶说过,什么上医治未病之类的。

阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝——这句话什么意思?

巴特尔张了张嘴,沉默了。

翻译过来就是——阴气平和,阳气固密,人的精神就好;阴阳如果分离决裂了,精气就枯竭了,命也就没了。

阿依努尔走回办公桌后面坐下,中医养生的核心就四个字——阴阳平衡。

阴阳平衡是生命活力的根本。

阴阳平衡了,人才健康、有精神;阴阳失衡了,人就生病、早衰,严重了就是死路一条。

她在纸上画了一个圆圈,中间画了一条S形的线。

太极图。

阴阳不是死的,是活的。

它们一直在互相消长、互相转化。

白天阳气盛,你就精神;晚上阴气盛,你就困觉。

夏天阳气在外,你就出汗;冬天阳气内藏,你就怕冷。

这是自然的阴阳节律。

巴特尔似懂非懂地点点头。

但你的问题在于——阿依努尔用笔尖戳了戳报告单,你的阴阳完全乱套了。

你天天吃大量牛羊肉,羊肉性温,吃多了阳热过剩;你又不怎么吃蔬菜水果,阴液亏耗。

阳盛阴虚,这就是你盗汗、心烦、失眠、血压高的根本原因。

阳盛阴虚?

打个比方——你的身体就像一个牧场,阳气是太阳,阴液是水。

太阳太大,水太少,草场就会干旱。

你现在的身体就是这样——火旺水亏。

巴特尔咽了口唾沫:那怎么办?

多浇水?
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