第357章 体能恢复训练(1/7)

安全屋后的碎石滩上,胡八一用捡来的白垩石在地上画了个歪歪扭扭的圆圈,直径不到三米。

他拄着那根临时削制的木拐杖,左腿的夹板已经拆了,但走路时还是能看出明显的拖沓。

“就这儿。”他把拐杖往地上一戳,看向面前喘着粗气的三人——王胖子满头大汗,扶着膝盖;Shirley杨脸色发白,左手还吊在胸前;泥鳅直接一屁股坐在地上,小胸脯像风箱一样起伏。

从县城回来已经三天。

吉普车停在安全屋后的灌木丛里,用帆布盖得严严实实。

那些崭新的装备——苏联防寒服、美国睡袋、德国工兵铲、日本登山镐——都还整齐地码在屋里,连包装的油纸都没拆。

因为它们的主人们,还没准备好。

“老胡,这……这也太急了。”王胖子抹了把脸上的汗,说话都带喘,“胖爷我这腿,走路都费劲,你还让负重跑?

这不是要命吗?”

“就是要命。”胡八一的语气没有任何商量的余地,“从这儿到古格银眼,直线距离四百公里,实际走起来至少翻倍。

要翻三座五千米以上的雪山,过两条季节河,还要避开‘方舟’的巡逻队和可能的伏击。

就我们现在这德行——”他指着王胖子那条瘸腿,又指了指Shirley杨吊着的胳膊,“别说救人,能活着走到地方,就算祖宗积德。”

这话像一盆冰水,浇在每个人头上。

Shirley杨咬了咬嘴唇。

她知道胡八一说得对。

在虫谷,他们是靠着一股子不要命的狠劲和运气才杀出来的。

可接下来要面对的不只是“方舟”的精锐,还有极端的高原环境、复杂的地形、以及“囚笼”本身可能带来的未知威胁。

没有过硬的体能和战术素养,再好的装备也是摆设。

“那……那你说怎么练?”王胖子认命般地叹了口气。

胡八一从怀里掏出个小本子,封面上用钢笔写着“训练大纲”四个字。

那是他昨晚借着油灯的光,熬了大半夜写出来的。

“分三个阶段。”他翻开本子,“第一阶段,基础体能恢复。

七天。

每天早上五点起床,负重十公斤,绕山谷慢跑五公里。

上午,攀岩训练——就用安全屋后面那片二十米高的岩壁。

下午,格斗和武器使用训练。

晚上,学习地图识别、野外生存知识、急救技能。”

“第二阶段,战术配合。

五天。

两人一组,进行突袭、防御、撤退演练。
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