第130章 究极营养餐(1/4)

陈宇坐在椅子上,舔了舔嘴角的油花,肚子非但没饱,胃里的馋虫反而被这小笼包彻底勾引出来了。

他转过头,看向邻桌。

旁边的人正埋头对付着一碗拌面,旁边还放着别人吃剩没收走的爆辣牛肉面空碗。

那碗底残留着红艳艳的辣油,里面漂浮着几颗葱花。

虽然只剩下汤底,但空气中弥漫的香辣味,拽住了陈宇的神经。

陈宇咽了一口唾沫。

他摸了摸自己坚硬的腹肌,脑海里开始疯狂天人交战。

“不行啊,这红油一看就是脂肪刺客。

吃下去这星期白练了。”

但目光却怎么也无法从那碗面的方向移开。

突然,陈宇眼神一凛。

等等!

牛肉面里是什么?

是牛肉!

牛肉是什么?

是优质蛋白质!

能够有效修补肌肉纤维,促进肌肉生长!

面条是什么?

是优质的碳水化合物!

人在高强度运动后,需要大量的碳水来补充肌糖原的消耗!

那碗红油又是什么?

那是辣椒!

辣椒里面含有大量的辣椒素,科学研究表明,辣椒素能够极大地促进人体新陈代谢,加速脂肪燃烧!

陈宇深吸了一口气,思路彻底打开了。

优质蛋白,补充糖原,加速燃脂。

这哪里是发胖的碳水炸弹?

这分明是为健身人士量身定做的究极营养餐啊!

逻辑完美闭环!

没有任何破绽!

陈宇猛地站起身,三步并作两步走到收银台,“妹子,再加一份爆辣牛肉面!”
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