说到这里，岐伯突然话锋一转，对着黄帝，也是对着屏幕前的各位读者说道：“所以啊，无论是古代的帝王，还是现代的打工人，道理都是一样的。
这身体是革命的本钱，也是享受生活的基础。
千万别觉得年轻就可以挥霍，也别觉得小毛病忍忍就过去了。”
“记住岐伯今天的话：阳留气大发，消脑留项，名曰脑烁。
其色不乐，项痛而如刺以针。
烦心者，死不可治。”
“这几句话，每一个字都是血淋淋的教训。
当你感到脖子僵硬、心情抑郁、莫名烦躁的时候，请务必停下来，问问自己：我是不是该休息了？
我是不是该放下手机了？
我是不是该去看看风景了？”
黄帝若有所思地点点头，然后突然哈哈大笑起来：“岐伯啊岐伯，今日听你一番话，朕受益匪浅。
看来朕以后也得注意坐姿，不能再这么葛优瘫了，免得真成了‘脑烁’的活广告。”
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