第711章 十四分钟?这速度也配叫达标(2/4)

“下次?”苏寒摇头,“我这儿没有下次的说法。

考核不合格,就得受罚。”

“罚什么?”她心里咯噔一下,生出不好的预感。

“沿这条三公里跑道,鸭子步走一圈。”

“动作标准:腰挺直,膝盖弯曲不超九十度,大腿与地面平行。

我全程盯着,动作不标准就重走。”

“鸭子步?

三公里?

!”苏小暖差点跳起来,“哥你开玩笑吧?

走下来腿都要废了!

不就是跑慢了点,至于罚这么重?”

“至于。”苏寒道:“基础体能都不达标,以后的训练你更扛不住。

现在嫌重,当初跟我嚷嚷要训练的时候,怎么不嫌重?”

苏小暖被噎得说不出话。

确实是她死缠烂打要学本事,还拍胸脯说什么苦都能吃。

可第一天就罚三公里鸭子步,也太狠了。

“不想走也行。”苏寒转身就往场边走,“现在回房间收拾东西,以后别提入伍的事。

苏家的本事,不是给娇生惯养的大小姐玩过家家的。”

“谁说我娇生惯养!”苏小暖的好胜心彻底被激起来,“走就走!

不就是三公里鸭子步吗,我还就不信走不完!”

她咬着牙走到跑道边,摆好姿势:双腿下蹲,大腿放平,后背挺直,双手背在身后。

刚摆好,大腿肌肉就一阵发酸。

“开始。”苏寒的声音在旁响起,没有半点波澜。

苏小暖深吸一口气,迈开步子。

前五百米还能撑住,越往后,大腿的酸痛感就越强烈,像无数根针在扎肌肉,每走一步都要咬紧牙关才不哼出声。

才走了一公里,她额头上就布满冷汗,顺着下巴滴在跑道上,砸出小小的湿痕。

双腿抖得厉害,好几次差点跪下去。

“腰挺直!

谁让你弓背的?”苏寒的声音突然炸响,吓了她一跳。

她下意识挺直腰背,重心不稳晃了两下才稳住。
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