“鸭子步。”苏夏吐出三个字。
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一班宿舍，深蹲地狱刚刚结束。
“好了，热身完毕。”王浩满意地点点头，“现在，下一个项目：靠墙静蹲。”
“啊？
！”孙大伟直接瘫在地上，“班长，您是不是对‘热身’这个词有什么误解？
我刚才那三组深蹲，已经把我这辈子要蹲的坑都蹲完了！”
“那只是开胃菜。”赵小虎嘿嘿一笑，“主菜还没上呢。
都起来，靠墙站好！”
九个人——不对，是十个人，吴刚也在其中——互相搀扶着挪到墙边。
“动作要领刚才苏夏班长应该已经教过二班了，我就不重复了。”王浩背着手，“咱们男兵，标准要高一点。
一组八分钟，先来两组。”
“八……八分钟？
！”陆辰的声音都劈叉了，“班长，二班女兵才五分钟啊！”
“所以你们是男兵。”王浩理所当然地说，“在部队，男兵和女兵的标准从来不一样。
怎么，你想去二班？”
陆辰闭嘴了。
“准备——蹲！”
十个人齐刷刷地蹲了下去。
起初的一分钟，还算能忍受。
两分钟，陆辰感觉自己的大腿前侧像是被无数根针在扎。
三分钟，那股针刺感变成了灼烧感。
四分钟，陈昊的呼吸开始紊乱。
健身房练出来的大块肌肉，在静态耐力方面反而成了负担。
“陈昊，调整呼吸！”王浩走到他面前，“别憋气！
匀速呼吸！”
陈昊艰难地点点头，试图调整，但他的胸腔起伏得像个破风箱。
五分钟，孙大伟已经开始翻白眼了。
“孙大伟！
醒醒！”赵小虎拍了他的脸一下，“别睡！
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