基础步法：立正、稍息、停止间转法、行进间步伐。
要求整齐划一，如同一个模子刻出来的木偶。
武器熟悉：m4卡宾枪的拆解、组装、保养。
要求闭着眼睛都能完成，枪就是你的命根子。
军事礼仪：如何向长官敬礼，如何回答长官问话，如何在长官面前像个孙子……不，是像个有纪律的军人！
09:00-12:00体能与适应：
第一项：基础三项体测复测（俯卧撑、仰卧起坐、2英里跑）。
达标？
那是你应该的！
不达标？
恭喜你，加入‘欢乐’的强化训练组，享受教官‘爱的抚摸’！
第二项：适应性训练。
高抬腿，膝盖给我顶到胸口；波比跳，直到给我练到累趴下为止；扛圆木，全班扛一根巨沉的湿木头跑。
这些技能是模拟战场紧急机动，让你们体会什么叫生不如死！
13:00-16:00精神与协作：
抗压模拟：教官会化身喷火巨龙，用最恶毒、最羞辱的语言劈头盖脸地骂你！
同时要求你在这种精神摧残中完成复杂的指令！
测试你的服从性是不是像石头一样硬！
测试你的情绪是不是像死水一样不会波动！
破冰任务：团队协作！
限时内用一堆破木棍、绳子搭建一个能承受教官体重的结构！
搭不起来？
全班一起受罚！
培养你们的‘深厚’战友情！
16:00-17:00价值观灌输：
学习陆军七大核心价值观：忠诚、责任、尊重、无私奉献、荣誉、正直、个人勇气。
抄写！
背诵！
观看‘热血沸腾’的历史纪录片：诺曼底登陆、硫磺岛战役……强化你们对星条旗的‘深沉’热爱！
17:00-21:00夜间与纪律：
内务整顿：把你们的狗窝收拾得像棺材板一样整齐！
牙刷朝哪个方向摆都有规定！
战鞋要擦得反光！
豆腐块被子叠不好？
本章未完，请翻下一页继续阅读.........