修炼身体：
精炼：皮肤、内脏、肌肉、骨骼、血液、骨髓
锤炼：皮肤、内脏、肌肉、骨骼、血液、骨髓
青铜之躯 -＞ 白银之躯 -＞ 黄金之躯 -＞ 玉石之躯
化身显现
或者
在[元婴]之后
骨炼阶段。
他们将骨骼炼得更厚、更密、更紧实，同时保持柔韧性。
这使他们的骨骼变成铠甲，对凡间武器有很强的抵抗力。
这也让他们对某些元素产生天然的亲和力，改变骨骼的颜色。
肌肉锤炼阶段，在这个阶段，他们将肌肉锤炼得更密集、更强大。
这使他们的力量直冲云霄。
血液精炼阶段。
修炼者精炼血液，使其颜色变为极其鲜红的血色。
此时，他们血液的生命力足以瞬间治愈所受的任何伤口。
甚至可以在没有皮肤的情况下再生失去的肢体。
有些修炼者甚至可能使用血液修炼法改变血液的颜色，赋予其更大的价值和特性。
经脉精炼阶段，在这个阶段，修炼者精炼经脉，实际上创造出更多的经脉、更多的连接、更复杂的结构。
这使他们能够更快、更多地吸收天地能量。
丹田精炼，这是最关键的一步，因为他们将丹田精炼得能够容纳更多的能量并抵抗损伤。
（例如，防止走火入魔。）
内脏精炼阶段，在这个阶段，他们将五脏六腑炼得更坚硬、更宽广。
（1\/2 必须得到某些东西）
骨髓精炼阶段，在这个阶段，修炼者精炼骨髓，使其更纯净，加快灵气吸收速度，增强抗毒能力。
（2\/2 必须得到某些东西）
皮肤精炼阶段，在这个阶段的修炼者，精炼皮肤，使其变得非常坚硬和坚韧，大多数武器都难以划伤。
修炼者然后可以开始封闭他们的 3000 个穴位。
封闭所有穴位后，他们获得一个无孔之躯，实际上是一个更难被损伤的躯体。
然后他们可以开始形成纯阳之气，这是一种专为修炼身体的修炼者准备的灵气，只有在这个时候他们才能开始聚集，否则他们的身体无法承受。
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